Qi Gong

Qi Gong ist ein chinesisches

Bewegungs- Konzentrations- und Meditationssystem

 

Qi Gong bedeutet:

"Bewegung der Energie" - Lebenspflege

 

Es stellt den aktiven Teil der traditionellen chinesischen Medizin (TCM), den Weg eigenen Bemühens um seine Gesundheit, innere Balance und Lebensenergie (Qi) dar.

 

Es ist ein ganzheitliches kontinuierlich fortentwickeltes Verfahren, das

  • gesundheitsfördernde Körperhaltung
  • Bewegungen und
  • Meditation umfasst

Typisch sind ruhige und harmonische Bewegungen, die den Übenden wieder zu seiner

inneren Ruhe finden lassen.

 

Als Übender des Qi Gong befähigen wir uns der

  • Selbstvitaslisierung und der
  • körpereigenen Regeneration 

*

"Wer regelmäßig

Qi Gong praktiziert,

erwirbt sich die

Robustheit eines Holzfällers,

die

Geschmeidigkeit eines Babys

und die

Weisheit des Alters."

Chinesische Weisheit

*

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