Die traditionell chinesischen Medizin (TCM) symbolisiert in dieser Zeit
Neubeginn – Wachstum – Erneuerung
Also die ideale Zeit, um Körper, Geist und Seele wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Nach den oft turbulenten Wintermonaten lädt dich diese Entspannungsreise ein neue Energien zu tanken und deine innere Balance zu stärken. Eintauchen in sanfte Schwingungen einer Insel mit ihrer ganz eigenen tropischen Vielfalt, traumhaften Stränden, zu Ruhe und inneren Harmonie kommen.
Das Retreat ist in die bunte Schönheit und offenherzige Kultur der Singalesen eingebettet.
Die großzügige Villa, nur ca. 900m vom Strand entfernt, mit ihrem großen Garten, ihren hellen freundlichen Zimmern und Suiten, umgeben von Palmen und duftenden Blumen ist ein Ort an dem man es schafft die Seele baumeln zu lassen – ein kleines Paradies.
- Regenerieren - Auftanken
- wieder neue Kraft für den Alltag finden
- Sich mit Achtsamkeit wieder neu entdecken und finden
- Lachen - Lebensfreude
- Leichtigkeit - Loslassen
Genieße atemberaubende Sonnenuntergängen mit Blick auf den indischen Ozean und spüre in die Tiefe deiner Seele.
Freue dich auf ein abwechslungsreiches Programm für Körper, Geist und Seele mit
QiGong - Meditation - Chakra-Harmonisierung - Traumreisen - Ausflügen
Entdecke die harmonisierende Kraft der täglichen QiGong Übungen, die deinen Energiefluss, Vitalität- die innere Ruhe stärken. Durch die besondere Form - der Essenz des QiGong und Übungsformen die alle Organe, Muskeln und Sehnen ansprechen aktivierst du die körpereigenen Selbstheilungskräfte.
Mit speziellen Übungen für Leber-und Gallenblase unterstützt du zudem den natürlichen Entgiftungsprozess deines Körpers
- findest Klarheit und Ausgeglichenheit.
Im Mittelpunkt stehen:
- QiGong - zur körperlichen Entspannung und Stressabbau
- medizinisches QiGong - zur körperlichen Fitness
- Phantasie Traumreisen - zur geistigen Entspannung
- Meditation, stilles QiGong - zur seelischen Entspannung
- Chakra Klang - zur Harmonisierung des Körpers
Zudem wirst du ein paar Akupressur Punkte kennenlernen, die dich im alltäglichen Leben unterstützen.
Beach House
Teilnehmeranzahl:
Mindestanzahl 10 Personen
Maximal 14 Personen
- keine Vorkenntnisse erforderlich
- auch für geschlossenen Gruppen geeignet
Zum Ablauf:
Beginn ist am Mittwoch den 17. Februar gegen 15.00 Uhr.
Bei einer gemeinsamen gemütlichen Tasse Tee zum Kennenlernen erhältst du alle Informationen zum Ablauf des Seminars, Ausflügen und Tipps.
Anschließend stimmen wir mit QiGong Übungen, einer Meditation und mit einem gemeinsamen Abendessen im Seminarhaus die Entspannungswoche ein.
Ausklang des Retreat ist mit einem traditionellen Candlelight Dinner.
Das Tropical House ist für dich bereits schon am
15. Februar vor reserviert
somit kannst du in Ruhe schon 1-2 Tag vor dem Retreat ankommen.
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Bitte gib mir bei der Anmeldung Bescheid,
ob du das Angebot nutzen möchtest
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Was ist im Preis inbegriffen
- 7 x Übernachtung in der luxuriösen Villa
- 7 x ausgiebiges, gesundes Frühstück
- 1 x landestypisches Abendessen
- 1 x Candlelight Dinner
- 7 Tage Kursgebühr
- medizinisches QiGong
- Meditationseinheiten
- Phantasie Traumreisen
- 7 x ganztägig Bananen in der Villa
- Benutzung des Beach House - direkt am Strand
- 7 x Mittags Ginger Water mit frischer Lemon in der Villa
- 7 x 1 Flasche Wasser auf dem Zimmer / Suite
- Begleitung bei 3 Ausflügen (Ausflug optional, gegen geringe Gebühr)
- Full Moon Zeremonie
- Infoabend mit Tipps zum Flug, Transfer und Rundreise-Empfehlung
In der Villa werden Massagen angeboten
Preis der Zimmer und Suiten - pro Person für das Retreat
(7x Übernachtung/Frühstück, 1 Abendessen, 1 Candlelight Dinner - alle inkl. Leistungen s.o.)
- Deluxe
Deluxe 1. Stock Typ 01 -> DZ 308,-€ -> EZ 576,-€
Deluxe 1. Stock Typ 02 -> DZ 293,-€ -> EZ 546,-€
Deluxe 1. Stock Typ 03 -> DZ 293,-€ -> EZ 546,-€
- Penthouse
Penthouse Balkon -> DZ 293-€ -> EZ 546,-€
Penthouse Gartenblick -> DZ 409,-€ -> EZ 778,-€
Penthouse 2x DZ Suite (4 Pers.) -> gesamt 1530,-€
mit abtrennbarer Türe -> DZ 383,-€ -> EZ 725,-€
- Suiten
Admiral Suite -> DZ 605,-€ - EZ 1170-€
Princess Suite -> DZ 725,-€ - EZ 1410,-€
Alle Bilder der Zimmer und Suiten auf der Webseite: Tropical House Jungleside Villa - Hikkaduwa
Kursgebühr
7 Tage Retreat (Leistungen s.o.)
590,-€ (bei Buchung bis zum 30.07.2026)
danach 630,-€ pro Person
Im Preis nicht inbegriffen:
- Flug - bei frühzeitiger Buchung (Oktober/November 2026 ) gibt es noch günstige Flüge. Derzeit sind folgende Airlines zu empfehlen: z.B. Türkish Airlines - von München -> Zwischenstopp Istanbul -> Sri Lanka Colombo SriLankan Airlines - von München -> Zwischenstopp Frankfurt -> Sri Lanka Colombo
- Transfer zum Retreat
- zusätzliche Aktivitäten
- Rundreise - für die man sich unbedingt Zeit nehmen sollte - organisiert von einheimischen Kontakten mit eigenem Fahrer vor Ort möglich -> Infoabend
Was ist in der Nähe
Anmeldung
bitte bis spätestens September 2026 - da es günstige Flüge bei frühzeitiger Buchung im Oktober/November gibt
Sobald die Anmeldung eintrifft, setze ich dich auf die Teilnehmerliste
Du erhältst eine Anmeldebestätigung - oder Absage, wenn das Retreat ausgebucht ist.
Die Kursgebühr wird direkt an mich überwiesen. ( genaue Angaben findest du auf der Anmeldung)
Buchung der Unterkunft
Deine Wunschunterkunft gebe ich zur Buchung ans Tropical House weiter.
Von dort erhältst du eine Buchungsbestätigung.
Die Unterkunft wird direkt mit dem Tropical House abgerechnet.
"Ich freue mich auf diese Woche mit Dir - auf eine Woche der Erholung und Regeneration"
„Wenn einer allein träumt,
ist es nur ein Traum,
wenn viele gemeinsam träumen,
ist das der Anfang einer neuen Wirklichkeit“