Schlaflosigkeit

Schlaflosigkeit · 18. Oktober 2020
Unser Körper braucht den Schlaf zur Regeneration für Zellerneuerung, Fettabbau und Wachstumshormone. Wer nicht anständig schläft wird krank. Die häufigsten Ursachen für Schlafstörungen. Tipps für eine bessere Nachtruhe.