7 Tage Entspanungsreise -  Retreat

mit Qi Gong und Chakra Yoga

vom

17.03.2019 - 23.03.2019

Diese einzigartige Reise ist in die bunte Schönheit und offenherzige Kultur der Singalesen eingebettet.

Eintauchen in sanfte Schwingungen einer Insel mit ihrer ganz eigenen tropischen Vielfalt, zu Ruhe und inneren Harmonie kommen.  

In einem Seminarhaus, von Palmen und duftenden Blumen umgeben.

Ein Ort an dem man es schafft die Seele baumeln zu lassen!

 

Die großzügige Freundlichkeit des Hauses am nahen Strand bietet:

Freundliche Zimmer mit Klimaanlage und eigener Terasse oder Balkon, in einem liebevoll angelegten Garten mit Swimmingpool.

Der eigens für diese Reise seperate Teil des Gartens lädt zu Meditationen und zu sanften Qi Gong Übungen unter Palmen ein.

Auch ein gemütliches Abendessen kann hier angeboten werden.

 

Der Nachmittag steht zur freien Verfügung.

Wer Interesse hat, nimmt an 3 Ausflügen zu bezaubernden Plätzen und Orten teil.

(Tempel, Flughunde, Insel– Bootsfahrt, Full Moon Zeremonie)

Wer lieber den Strand oder die Ruhe des Hauses genießen möchte, kann es sich auch dort gemütlich machen.

Mit einer Qi Gong Übung am Strand, oder einer Meditation lassen wir den Tag bei einem Abendessen ausklingen. 

 

Im Mittelpunkt stehen:

 

Qi Gong  - Stressabbau durch leichte Wohlfühlübungen zur körperlichen Entspannung

Phantasie Traumreisen - zur geistigen Entspannung

Meditation, stilles Qi Gong, Chakra Yoga - zur seelischen Entspannung

 

Zudem werden wir ein paar Akupressurpunkte lernen, mit denen wir uns im alltäglichen Leben gut unterstützen und helfen können.

Mit einem gemeinsamen Abendessen am Sonntag im Seminarhaus stimmen wie die Qi Gong und Entspannungswoche ein.

Ausklang ist mit einem traditionellen Candlelight Dinner.


 Was ist im Preis inbegriffen

  • 6x Übernachtungen
  • 6x ausgiebiges, gesundes Frühstück
  • 2x landestypisches Abendessen
  • Täglich Qi Gong
  • Täglich Chakra Yoga
  • Meditationseinheiten
  • Phantasie Traumreisen
  • Begleitung bei 3 Ausflügen (Ausflug otional, gegen geringe Gebühr)
  • Full Moon Zeremonie
  • Essen am Strand
  • Candellight Dinner
  • DZ / EZ

 

Entspannungsreise in kleiner Gruppe bis 8 Personen

Keine Vorkenntnisse erforderlich

Auch für geschlossene Gruppen geeignet

 

Optional private Rundreise, organisiert von einheimischen Kontakten mit eigenem Fahrer vor Ort möglich.

4 Tage ca.400,-€ für 1 Person im Wagen

            ca.280,-€ für 2 Personen im Wagen (p.P.)

Ein Informationsabend für nähere Auskünfte wird bei Interesse angeboten.

Bei frühzeitiger Buchung gibt es noch günstige Flüge.

Für Tipps bei den Flugbuchungen, Transfer vom Flughafen Colombo oder auch bei der Planung und Organisation einer Rundreise auf der Insel, für die man sich unbedingt Zeit nehmen solltem bin ich gerne zusammen mit einem mir bekannten Reisebüro behilflich.

 

Für nähere Auskünfte oder Anmeldung wenden Sie sich bitte an meine Kontaktadresse oder schreiben eine Mail

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